Tag Archives: Bike-Equipment

Iron Curtain Trail ICT-3.Tag

Posted on 20. August 2010 by threehundredsixtydegree

Iron Curt Trail ICT-3.Tag Streckenverlauf: Pasewalk – Torgelow – Eggesin – Uekermünde – Anklam – Usedom Distance 106.59 km |Duration 5:34:04 |Calories Burned 3.159 |Average Pace 3:08 min/km |Average Speed 19.14 km/h Neue Taschen und Popo-weh! Die zwei Berliner und … Continue reading →

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Iron Curtain Trail ICT-2.Tag

Posted on 19. August 2010 by threehundredsixtydegree

Streckenverlauf: Zepernick – Pasewalk Distance 162.50 km |Duration 8:07:12 |Calories Burned 4.923 |Average Pace 3:00 min/km |Average Speed 20.01 km/h Ein Tag im Rausch der Kilometer! Nach dem Frühstück packte ich mein Gepäck auf das Fahrrad, verabschiedete mich von meinen … Continue reading →

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Iron Curtain Trail ICT-1.Tag

Posted on 18. August 2010 by threehundredsixtydegree

Streckenverlauf: Berlin – Zepernick Distance 28.24 km |Duration 2:45:54 |Calories Burned 1.089 |Average Pace 5:52 min/km |Average Speed 10.21 km/h Heute soll es endlich losgehen! Zum Anfang nur eine kleine Strecke in das 26 km entfernte Zepernick (jetzt Panketal). Vor … Continue reading →

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